Lauf Training

Trainingszeiten

Sommersaison (ab 31.03.2017)
Dienstag 19:00 Uhr
Freitag 18:30 Uhr
Sonntags 10:00 Uhr (Juni, Juli und August um 9:00 Uhr)

Treffpunkt: Parkplatz des BATUSA.

Wintersaison (ab 1.11.2016)
Dienstag 19:00 Uhr
Freitag 16:00 Uhr
Sonntags 10:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz des BATUSA.

Bei guter Schneelage gehen wir Dienstags auf die Nachtloipe in Großhartpenning.

 

Schnuppertraining

Unser Lauftreff richtet sich an Fortgeschrittene und Laufanfänger an den oben genannten Trainingstagen.

Bitte gebt uns vorher unter Mobil 0172 8337457 (Willi, Spartenleiter Lauf) oder per Email Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein! kurz Bescheid, wenn ihr am Probetraining teilnehmen wollt.


Unser Laufsporttraining und unsere Laufziele:

Wir sind laufbegeisterte Freizeitsportler, die sich 3x pro Woche zu einem gemeinsamen Training und Erfahrungsaustausch treffen. Leistungsmäßig bieten wir 2 Laufgruppen an: die FUN-Gruppe, bei der die Bewegung und Spaß im Vordergrund steht, und die SPORT-Gruppe mit sportlichen Ambitionen. 

Am Dienstag beginnen wir mit Lauf ABC und anschließend Intervalltraining (im Winter etwas ruhiger!). 

Am Freitag absolvieren wir Tempodauerläufe.

Am Sonntag stehen lange Dauerläufe auf dem Programm.

Bei ausreichender Teilnehmerzahl wird in meherern Leistungsgruppen trainiert

Ziel ist es nicht nur, sich gemeinsam auf Läufe oder Wettkämpfe vorzubereiten, sondern auch, sich gegenseitig zu motivieren, Erfahrungen auszutauschen und das positive Lebensgefühl „Bewegung" zu erleben.

Unsere Laufstrecken sind überwiegend auf umliegenden Waldwegen. 
 
Treffpunkt Parkplatz am Hallenbad BATUSA (Baumgartenstraße)

Termine für das Laufjahr 2017

Orientierungslauf 3. Freitag (Sonntag) im Monat. Treffpunkt Parkplatz Industriestr.

Kontakt zu uns?

WEB   www.rslc-holzkirchen.de 
MAIL   Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
ALLGEMEINE INFOS   Wer macht was?
LAUFEN   Willi Neureiter (Spartenleiter Lauf)
Jens Kadner (stellv. Spartenleiter Lauf)

 

 

Trainingszeiten

Dienstag: 19:00 Uhr
Freitag: 18:30 Uhr
Sonntag: 10:00 Uhr

Treffpunkt: Parkplatz des BATUSA

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