Sportbetrieb während der CoViD-19-Pandemie

Bildquelle: CDC, Centers for Desease Control and Prevention, U.S. Department of Health & Human Services

Nach den Beschlüssen der Ministerpräsidenten-Konferenz und des Bayerischen Kabinetts ist seit Montag, 08.03.2021, ein Wiedereinstieg in den Sportbetrieb möglich.
Kontaktfreier Sport unter freiem Himmel ist abhängig von der 7-Tage-Inzidenz in unterschiedlichen Gruppengrößen erlaubt,
derzeit (offiziell ab 14.04.21) im Landkreis Miesbach mit einer 7-Tage-Inzidenz von über 100: allein, zu zweit, maximal 2 Hausstände.
Bei einer Inzidenz von 50 bis 100 ist Individualsport von max. 5 Personen aus 2 Haushalten erlaubt.
Bei einer 7-Tage-Inzidenz unter 100 ist unter freiem Himmel Radeln in Gruppen von bis zu 20 Kindern unter 14 Jahren möglich,
bei einer 7-Tage-Inzidenz über 100: Kinder aus maximal 2 Hausständen. 
Die Sporthallen im Landkreis Miesbach bleiben mindestens bis einschließlich 25.04.2021 gesperrt.
Ausgenommen ist die Nutzung zum Zwecke des Online-Trainings per Videokonferenz, unter der Voraussetzung, dass die Sportausübung in der Sportstätte stets alleine durch den Trainer erfolgt und keine weiteren Personen an der Sportausübung vor Ort teilnehmen.
Siehe Zwölfte Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (12. BayIfSMV), §10 (immer mit Hinweis auf § 4 (1) Kontaktbeschränkung) vom 05. März 2021 und verlängert bis einschließlich 26.04.2021. Hier sind die ausführliche Begründung der Zwölften Bayerischen Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (auf Seite 4) und der Bußgeldkatalog "Corona-Pandemie" nachzulesen.

Das Sommer-Programm steht bereit.
Da ein gemeinschaftliches Vereinstraining mit maximal 2 Haushalten wenig Sinn macht und auch ein Training mit vorherigem Selbsttest nicht echt praktikabel ist (Verantwortung für die fachgerechte Durchführung!), werden wir beim RSLC mit dem Vereinstraining bis zum Unterschreiten der 7-Tage-Inzidenz von 50 im Landkreis Miesbach warten.
Oder es ergeben sich wieder andere Regelungen.
Ausnahme ist die Kinderradschule, deren Start für Montag, 12.04.2021, geplant war, falls die 7-Tage-Inzidenz unter 100 ist.

Jeden Mittwoch, von 19:30 bis 20:10 Uhr, lädt Cora zu ihrem sehr empfehlenswerten Online-Stabi-Training ein.
 
Virtueller Rad-Trainingsvergleich für RSLC-Mitglieder: Samstag, 24.04.21, Einzelzeitfahren flach und Freitag/Samstag, 07./08.05.21, Einzelzeitfahren Berg
Alle virtuellen Trainingsvergleiche sind über den gesamten Tag verteilt, ohne jedes Treffen über die je nach aktueller 7-Tages-Inzidenz erlaubten Personenzahlen hinaus.

Virtueller Lauf-Trainingsvergleich: Sonntag, 02.05.21, HM oder 10 km oder 6 km

Für alle gemeinsamen Trainingstermine muß eine Anwesenheitsliste geführt werden, um im Infektionsfall eine Nachverfolgung zu ermöglichen.

Am gemeinsamen Training des RSLC dürfen nur Personen teilnehmen, die sich 100% gesund fühlen!
Es dürfen keine Personen teilnehmen, die Fieber oder Symptome einer Atemwegserkrankung (respiratorische Symptome jeder Schwere) haben, die mit dem Coronavirus (SARS-CoV2) infiziert oder an CoViD-19 erkrankt sind, ebenso keine Personen, die vom Gesundheitsamt als Kontaktperson der Kategorie I oder II eingestuft wurden.

Laufen:

• Wenn wir uns am Parkplatz treffen, bitte mit entsprechendem Abstand aufstellen.
• Wenn jemand zuerst andere Läufer direkt begrüßen will, kann er dies gerne mit MNS (Mund-Nasen-Schutz) oder Buff machen.
• Die einzelnen Gruppen laufen mit einem Zeitversatz los, wenn zuerst die Schnelleren auf der Strecke sind, dann brauchen wir uns im „Startbereich“ nicht zu überholen.
• Seit 08.03.21 dürfen Gruppen bei einer 7-Tage-Inzidenz unter 50 Gruppen von  max. 10 Personen, bei einer Inzidenz von 50 bis 100 max. 5 Personen aus 2 Haushalten gemeinsam Outdoor-Sport betreiben.
• Wenn der Gegenverkehr dies erfordert, bitte alle hintereinander laufen, aber mit mindestens 5 m Abstand
  Gerade gegen Ende des Laufes kann es vorkommen, daß eine Gruppe eine andere überholt. Die überholende Gruppe sollte in einer Einerreihe, hintereinander mit mindestens 5m Abstand überholen. Hier bitte auch den Grünstreifen nutzen um ausreichend seitlichen Abstand zur langsameren Gruppe zu haben.
• Im Zielbereich nur in der Gruppe dehnen und auch hier mindestens 1,5 m Abstand zueinander einhalten.
  
  

Rennrad und MTB-Training - Erwachsene:
Beim Rennradfahren werden nach den Leitlinien des BRV Mindestabstände "ausreichende" Abstände zwischen hinter einander fahrenden Sportlern gefordert:
Windschattenfahren oder Zweierreihe im Gruppenverband kann derzeit nicht empfohlen werden, frühzeitiges Ausscheren beim Überholen, Spucken und Schnäuzen sind zu unterlassen.
Begründung: Wenn z.B. ein Radsportler niest oder sich schnäuzt, kann es passieren, dass der Hintermann ganeu durch dessen in der Luft hinterlassene Aerosolwolke fährt. Dieses Risiko hängt von vielen Faktore ab, wie z.B. Geschwindigkeit, Abstand der Radsportler zueinander, gerade oder kurvige Strecke, Straße oder Tial im Wald.etc.

• Jeder Teilnehmer hat für Notfälle oder z.B. direkte Begrüßung eine Mund-Nasen-Schutz-Maske oder Buff (Schlauchschal) mitzuführen.
• Treffpunkt RR: Marktplatz vor dem Rathaus 
• Zeiten RR: ab Anfang Mai Dienstag und Donnerstag, 18:30 Uhr, im April 18:00 Uhr
  
• Seit 08.03.21 dürfen Gruppen bei einer 7-Tage-Inzidenz unter 50 Gruppen von max. 10 Personen, bei einer Inzidenz von 50 bis 100 max. 5 Personen aus 2 Haushalten gemeinsam Outdoor-Sport betreiben.
• Der Mindestabstand zwischen Personen ist 1,5m.
• Die einzelnen Gruppen fahren mit einem Zeitversatz los.
  Wenn zuerst die Schnelleren auf der Strecke sind, brauchen sich die Gruppen im „Startbereich“ nicht zu überholen.
• Während der Fahrt zu zweit nebeneinander fahren
  Abstand zum vorderen Paar mindestens eine Radlänge, d.h. nicht im Windschatten
  Vermeidung, längere Zeit in der Aerosolwolke des/r Vordermannes/frau zu fahren!
• Wenn die Verkehrssituation oder Streckenführung dies erfordert, alle hintereinander fahren
• Schnäuzen und spucken während der Fahrt ist streng verboten

Beim MTB-Fahren sind die Regeln bezüglich Aerosolwolken insbesondere auf kurvigen Trails einfacher einzuhalten.
Bei Anfahrten, vorzugsweise auf Wirtschaftswegen, gelten die Regeln wie beim Rennradfahren.

• Treffpunkt MTB: Marktplatz (vor dem Rathaus)
• Zeit MTB: Mittwoch, 18:00 Uhr, Dauer 2,5 bis 3 Stunden

Über die RR- oder MTB-WhatsApp-Gruppe kann man immer mit weiteren Personen eine Ausfahrt vereinbaren.

Kinderradschule:
Der Trainingsstart der Kinderradschule wurde auf Montag, 12.04.2021, 17 Uhr, festgelegt.
Aufgrund der sich ständig wechselnden Corona-Lage kann sich dieser Termin verschieben.
Bitte Rundmails beachten.
Wir planen 6 Gruppen mit bis zu 10 Kindern und mindestens 2 Trainern/Assistenten pro Gruppe durchzuführen

• Die Gruppen werden vor dem Training eingeteilt. Die einzelnen Gruppenmitglieder werden per E-Mail informiert.
• Die Kleingruppen treffen sich an festgelegten, per E-Mail bekannt gegebenen Orten, die über Holzkirchen verteilt sind, um von vornherein eine Herdenbildung vor Trainingsbeginn zu vermeiden.
• Die Trainer und Kinder/Jugendlichen müssen für Notfälle einen MNS (Mund-Nasen-Schutz) oder Buff dabei haben. Das Training selbst ist ohne Maske.
• Die Teilnehmer müssen darüber informiert sein, dass sie anderen Kindern/Jugendlichen und den Trainern nicht zu nahe kommen dürfen (Mindestabstand: 2m).
  Daher sind Hilfestellungen nicht möglich.
• Das Training besteht nur aus "Ausfahrten" und leichtem Techniktraining.
• Den Anweisungen der Trainer ist unbedingt Folge zu leisten.
• Eltern können nicht mitfahren und sollten sich bitte der Trainingsgruppe fernhalten (Zuschauerverbot!).