Bildquelle: CDC, Centers for Desease Control and Prevention, U.S. Department of Health & Human Services

Seit Donnerstag, 02.09.21, gilt in Bayern die 14. BayIfSMV.
Danach gilt für eine 7-Tageinzidenz über 35 die 3G-Regel (Geimpft, Genesen, aktuell Getestet).
Seit dem 23.08.21 hat der Landkreis Miesbach eine 7-Tage-Inzidenz über 35. 

Siehe Vierzehnte Bayerische Infektionsschutzmaßnahmenverordnung (14. BayIfSMV), §3

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BayMBL. 2021 Nr. 658 - Corona-Pandemie: Rahmenkonzept Sport vom 14.09.21

BLSV: Handlungsempfehlungen für Sportvereine, Stand: 15.09.2021

Hygieneschutzkonzept des RSLC Holzkirchen

Sporthallen Coronaregeln für Landkreishallen  
Hygieneschutzkonzept des Landkreises Miesbach für Hallen

Hygienekonzept für die Sporthallen des Marktes Holzkirchen

Am gemeinsamen Training des RSLC dürfen nur Personen teilnehmen, die sich 100% gesund fühlen!
Es dürfen keine Personen teilnehmen, die Fieber oder Symptome einer Atemwegserkrankung (respiratorische Symptome jeder Schwere) haben, die mit dem Coronavirus (SARS-CoV2) infiziert oder an CoViD-19 erkrankt sind, ebenso keine Personen, die vom Gesundheitsamt als Kontaktperson der Kategorie I oder II eingestuft wurden.
Ehrencodex:
Alle Personen, die nur den geringsten Verdacht haben, dass in ihrer Umgebung ein Kontakt gewesen sein könnte, bitte unbedingt vor dem Training Bescheid sagen, um weitere Quarantänen zu vermeiden, die sich in der Folge daraus ergeben könnten.

Start: 28.08. um 6 Uhr in Scharnitz.

Ziel: Pertisau nach 52 km und 2281 Höhenmetern

Fazit: eine Schlammschlacht im Regen - manch eine(r) behauptet sogar es sei Schneeregen gewesen.

Bedingt durch Unfälle und Krankheiten starteten dieses Jahr nur drei RSLCler. Sie wurden allerdings sehr erfolgreich von Andy (Andreas Fuchs) von den Elbacher Montagsläufern unterstützt, der schon einige Male mit dem RSLC trainierte. Er erreichte in einer Fabelzeit von 5:13:49 das Ziel in Pertisau, als siebenter seiner Altersgruppe und Gesamt 22.

Luggi (Ludwig Kreidl) feierte in diesem Jahr seine 15. Teilnahme am Karwendellauf. Eine Knieverletzung hätte beinahe seinen Start unmöglich gemacht, aber davon lässt er sich nicht ausbremsen. Mit seiner Zeit von 7:43:28 war er wegen seines Trainingsrückstands und der schlechten Bodenbeschaffenheit zufrieden. Er ist fest entschlossen mindestens noch fünf Mal teilzunehmen.

Ingrid Harzer konnte sich als zweite der W60 eine Medaille abholen. Sie war in der Zeit von 9:22:28 erleichtert im Ziel.

Nic (Nicolaus Spinner) musste nach einem Sturz im Geröll und Matsch hinab zur Eng leider den Lauf beenden. War aber bis dahin superschnell unterwegs 5:03:27 als dritter seiner Altersgruppe und Gesamt 9.

Im nächsten Jahr hoffen wir auf besseres Wetter und natürlich wieder mehr RSLC-Teilnehmer.

Normalerweise findet der Lauf10!-Abschlusslauf immer Anfang Juli in Wolnzach statt. Aber 2021 - wie auch schon 2020 - war aufgrund Corona ein Lauf mit mehreren Tausend Teilnehmern aus ganz Bayern leider nicht möglich.
Um unserer Lauf10!-Gruppe dennoch einen besonderen Lauf auf einer unbekannten Strecke zu bieten, organisierte das Betreuer-Team einen vereinsinternen Lauf in Sachsenkam.
Am Freitag, dem 27. August erfolgte um 18:25 der Startschuss und es begaben sich insgesamt 13 Lauf10!-Teilnehmer*innen, 6 Betreuer*innen und 5 RSLC-Läufer*innen auf die wunderschöne Strecke. Weitere 8 Helfer organisierten den Start- und Zielbereich, die Wasserstation auf der Hälfte der Strecke, standen als Streckenposten an den Straßenquerungen bereit, um einen sicheren Lauf zu gewährleisten, und waren für's Fotografieren zuständig.
Nachdem schon seit Tagen sehr wechselhaftes Wetter war, befürchteten wir schon, dass wir nicht ohne Regenschauer davonkommen würden. Aber wir hatten das große Glück, dass es von 18 Uhr an den ganzen Abend trocken blieb, auch wenn es für Ende August sehr kühl war.
Die etwas hügelige Strecke führte vom Kloster Reutberg aus im Uhrzeigersinn rund um Sachsenkam. Nach der Hälfte der Strecke gab es eine kleine Trinkpause. Als alle glücklich im Ziel angekommen waren, gab es erst mal Getränke und süße Snacks als Zielverpflegung.
Später kehrten wir alle gemeinsam im "Klosterbräustüberl Reutberg" zum Essen ein. Dort liesen wir den Abend mit ausgezeichnetem Essen, Getränken und geselligem Beisammensein ausklingen.

Dieses Lauf10!-Jahr war für uns Betreuer*innen wieder ein ganz besonderes mit einer wunderbaren, hochmotivierten und leistungsstarken Gruppe.
Leider konnten ferien-bedingt nicht alle am Abschlusslauf teilnehmen, aber wir hoffen, ihr bleibt aktiv! 

Megamarsch – Der Weg zu Fuß von München nach Mittenwald und zu dir selbst
Ein Bericht von Andrea Vieregg

Irgendwann im Winter (bei einem unserer Corona-konformen Zweier-Laufeinheiten) erzählte mir Cora von ihrer Idee am Megamarsch teilzunehmen. Die Eckdaten, die sie aufzählte waren: Wir gehen von München nach Mittenwald, das sind 100 Kilometer in 24 Stunden. Dass 100 Kilometer weit sind, war mir klar. Worauf ich mich da wirklich eingelassen hatte, war mir zu dem Zeitpunkt noch nicht klar... Cora und ich konnten Silke und Matthias auch noch von dieser Idee begeistern und so waren wir zu viert. Wir haben vorab viele Trainingsmärsche absolviert. Angefangen mit einer Distanz von 21 Kilometern, bis zum letzten Marsch mit 67 Kilometern. Wir sammelten Erfahrungen, optimierten unsere Ausrüstungen und bekamen so langsam ein Gefühl dafür, dass wir uns auf ein wahrlich großes Projekt eingelassen haben.


Am 14. August war es dann so weit.
Cora Stumpferl, Silke und Matthias Noak und Andrea Vieregg haben sich um 13:05 Uhr in München auf den Weg in Richtung Mittenwald gemacht.