Nach etlichen Trainingsbergläufen (u.a. auf die Zugspitze, einige Runden ab Schliersee und Tegernsee sowie im Karwendel) war es dann endlich soweit und der 15. Karwendelmarsch startete dieses Jahr bei Traumwetter am 31.08.24 in Scharnitz um 6:00 Uhr mit einem Kanonenschuss.

Dieses Jahr war auch wieder Wilfried als Chauffeur (mit dem RSLC-Bus), Fotograf (bereits vor dem Start an der Kanone) und Organisator im Zielbereich dabei und machte diesen schönen Tag zu einem „perfekten Tag“.

Wir machten uns zusammen mit insgesamt 2500 Läufern und Gehern auf den Weg. Mein persönliches, erstes Highlight war der Sonnenaufgang beim Aufstieg zum Karwendelhaus. Das Erreichen der Verpflegungsstelle beim Karwendelhaus (ca. 18 km ab Start in Scharnitz) gibt mir jedes Mal das gute Gefühl, dass ich bereits ein Drittel der Strecke und die erste Steigung geschafft hatte.

Von dort geht es dann frisch gestärkt bergab zum Kleinen Ahornboden. Dort werden im Herbst für die beiden Sieger männlich/weiblich die „Siegerbäume“ gepflanzt. Eine tolle Idee des Veranstalters.

Der zweite Anstieg zur Falkenhütte hat es dann in sich. Die Strecke ist auf den letzten 2 km zur Hütte so steil, dass selbst Andi, der sonst alles läuft, teilweise gehen musste. Es wurde langsam auch immer wärmer, was das Ganze auch nicht einfacher machte. Der Abstieg in Richtung Eng bietet dann Gott sei Dank auch ein paar schattige Abschnitte.

Nach 35 km, in der Eng, war dann für einige Wanderer aus unserem Team bereits das Ziel erreicht. Auch diese super Leistung wird mit einer Finisher Medaille belohnt.

Für alle anderen heißt es nochmal – Zähne zusammenbeißen – mit Blaubeersuppe stärken – Hitze ignorieren – und Abmarsch zum Gramaier Hochleger. Die Temperaturen machten ab der Mittagszeit dann doch so einigen zu schaffen, aber unter dem Motto – gesund Ankommen ist das Ziel – war die Ankunftszeit in Pertisau dann auch zweitrangig. Und ich denke, dass jeder, der die 35 km bzw. 52 km schafft, sowieso ein Sieger ist.

Auf den letzten Metern sind dann eh alle Strapazen vergessen. Die tolle Stimmung in Pertisau trägt einen förmlich ins Ziel.

Heuer ging endlich Andis Traum in Erfüllung: eine für uns Normalos unvorstellbare Zielzeit von unter 5 Stunden, die er locker unterbieten konnte. Super, dass er sich damit den 3. Platz in seiner Altersklasse sichern konnte. Der Wahnsinn!

Ich kam als zweite aus dem RSLC-Team ins Ziel. Meine Zeit aus dem Vorjahr konnte ich zwar nicht ganz erreichen (die Hitze hat mich doch einiges an Energie gekostet) aber mein selbst gestecktes Ziel unter 7 Stunden war dennoch möglich. Da ja auch ich älter werde und seit heuer in der AK60 starte, hat es dann trotzdem zum 1. Platz in meiner AK60 mit einigem Abstand zur Zweiten gereicht.

Eine schöne Überraschung hatte inzwischen Wilfried vorbereitet. Eine Sieger- und Geburtstagsfeier an einem lauschigen Plätzchen neben dem RSLC-Bus. Ein Kuchen durfte laut Wilfried „Eine Party ohne Kuchen ist ein Meeting“ auch nicht fehlen. Bei Sekt (natürlich auch alkoholfrei), Knabbereien, Obst und Kuchen feierten wir, bis der letzte aus unterem Team das Ziel erreicht hatte.

SCHEE WARS!

Text: Moni Franz

Fotos: Wilfried Hackenbroich

Beim diesjährigen „Wings for Life World Run 2024“ am 5. Mai haben wir dem Begriff „World Run“ alle Ehre gemacht. In München, Cádiz und Holzkirchen liefen Läuferinnen und Läufer unseres Teams „RSLC Holzkirchen & Friends“ gleichzeitig um 13.00 Uhr los. Mit tausenden Gleichgesinnten standen 16 Läufer vom RSLC am Start im Olympiapark in München beim Flagship Run.
Unsere Organisatoren vom Holzkirchner Marktlauf und Lauftrainer Irmi und Willi sind in Cádiz, nahe Gibraltar, in Südspanien gestartet. Und auch in Holzkirchen lief es sehr gut. Eine Läufergruppe aus RSLC Mitgliedern, Gemeindemitarbeitern und unserem Bürgermeister hat sich am RSLC-Teambus beim Batusa zusammengefunden, um hier gemeinsam zur Marktlaufrunde zu starten. Möglich ist diese besondere Art des weltweiten Laufens durch die Wings for Life World Run Handyapp. Wer die App auf seinem Smartphone lädt und startet, ist bereits mitten im gemeinsamen Laufevent, einem besonderen Erlebnis.
Unser Teamkapitän Nick ist offensichtlich beeindruckt vor der olympischen Kulisse in München: "Wir hatten alle viel Spaß, tolles Wetter und die Begeisterung für das einzigartige Event war bei jedem Läufer deutlich zu sehen“.
Das Ergebnis kann sich sehen lassen, nicht nur, dass unser RSLC-Team insgesamt 430 km zurückgelegt hat, es wurde auch ein Betrag von 1.264 Euro von uns für die Rückenmarksforschung erlaufen.
Irmi bekräftigt das Besondere der Veranstaltung: "Es war gestern ein toller Lauf auf der Uferpromenade von Cadiz, ich war anschließend richtig glücklich. Ein gigantisches Erlebnis 2500 km von Holzkirchen entfernt ein Teil der RSLC-Gemeinschaft zu sein - die Verbundenheit zu haben mit dem Team und der gesamten Veranstaltung."
Insgesamt war es ein besonderes Erlebnis auch in Holzkirchen, wenn sich viele Menschen zu dem guten Zweck zusammenfinden, ist dies ein besonders Zeichen von Gemeinsinn und Lebensfreude. So waren auf der Strecke zwischen Holzkirchen und Kleinhartpenning zur selben Zeit viele unterschiedliche Läufer zu sehen - bei jeder spontanen Begegnung auf der Strecke wurde gegenseitig freudig abgeklatscht.
Für den RSLC Holzkirchen läuft jetzt schon der Countdown für 2025, um unseren Teil zur Unterstützung der Rückenmarksforschung zu leisten.

Text: Andreas König
Fotos: Nikolaus Spinner, Andreas König, Willi Neureiter

Am Sonntag, den 25.02.2024, haben sich, schon fast traditionell, einige RSLCler mit dem Rennrad aufgemacht um München zu umrunden. Dieses Jahr hatten Andreas Kuhn, Dominik Küfler, Hans Hanebeck und Wolfgang Thiere das Vorhaben, nicht "nur" die ca. 210 Kilometer rund um die Landeshauptstadt, sondern zusätzlich noch um Ammer- und Starnberger See zu radln, das sind dann knapp 250 Kilometer.
Bei perfektem sonnigem Wetter und Temperaturen von 0°C am Morgen bis 9°C am Nachmittag haben die vier ihr Vorhaben souverän in die Tat umgesetzt und ließen sich auch nicht durch einen Platten von Wolfgangs Hinterrad kurz vor Hallbergmoos aufhalten. Sie absolvierten die Tour in 9:45h, abzüglich des Platten und diverser Bäckereistopps ergab sich eine pausenbereinigte Fahrzeit von knapp über 8 Stunden und somit ein Stundenmittel von fast 31 kmh. Alle vier scheinen also über den Winter gut trainiert zu haben und über eine hervorragende Grundlage für die Radlsaison zu verfügen.

Nachdem der 1. Lauf im Dezember wegen, ja man glaubt es kaum, zu viel Schnee und Folgeschäden entlang der Strecke ersatzlos gestrichen wurde fand die Januarlauf über 17 km glücklicherweise bei angenehmen Temperaturen und weitgehend eisfreier Strecke statt. Was soll man sagen - der Termin letzten Sonntag war perfekt – bei Sonnenschein läuft man doch gleich doppelt gerne und die 21,4 km Strecke machten dann auch richtig Spaß.

Durch das regelmäßige Training konnte Jan sein für heuer gesteckte Ziel – Halbmarathon in unter 2 Stunden um 5 Minuten unterbieten. Da war die Freude nicht nur bei ihm groß. Ludwig konnte seinen 1. Platz AK M65 leider nicht verteidigen und erreichte den 2. Platz in der Serienwertung. Tolle Leistung! Unser „Speedy“-Andi war wie immer unser Vereinsschnellster. In nur 2:32:36 konnte er sich den – SUPER - 2. Platz in seiner Altersklasse sichern. In der AK W60 hatte ich scheinbar leichtes Spiel. Nachdem ich mit über 6 Minuten Vorsprung aus dem 1. Lauf startete wollte ich trotzdem nicht trödeln und konnte meine Altersklasse mit 21 Minuten Gesamtvorsprung gewinnen. War ein schöner Start in die neue Altersklasse – älter werden hat eben nicht nur Nachteile.

Bei bester Stimmung machten wir uns nach der Siegerehrung auf den Heimweg um den schönen Tag noch bei dem ein oder anderen Gläschen Sekt bei mir ausklingen zu lassen.

Text: Moni Franz

Fotos: Jan Petendi